大多媽媽知道自己懷孕的那一刻，總是想著要幫孩子採購許多相關商品，卻忽視了自己，隨著肚子每天的逐步長大，全身逐步負擔不了，開頭會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，憑著按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向大家說明孕婦spa的好處和當心事項吧~
spa對孕婦的好處
□減緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，憑著spa可以減緩壓力，放鬆身心
□減緩孕期的不舒適
懷孕期間會因肚子越來越大故感覺全身上的不適，可以憑著spa減緩，也可以改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要當心的地方
□不可以全數孕婦都適合spa，在spa之前應該先知道自己的全身情況是不是適合
□挑選內行的spa按摩師，以免因不內行而影響到孕婦和孩子的健康
依照懷孕的週期也會影響是不是適合spa，就讓你我共同看下去吧!
□懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因這時胚胎還不平穩，若spa應該會影響胎兒的健康，懷孕初期]若全身有什麼不適，應該尋求內行的婦產科醫生尋求幫忙。
□懷孕中期
這時胚胎比較平穩，特別適合去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都感覺舒適，不過要當心力道和按摩的穴位是不是恰當。
□懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改進孕婦全身的不適。
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