記憶中的小巷

相信大部分新手媽媽也許對換尿布還不太熟練

尿布需要時常換才不會促成紅屁屁、尿布疹、濕疹的問題啦～

這篇文章將推薦幾個換尿布的秘訣給媽媽們，與要當心的重點

使北鼻安心開心的長大啦～那就廢話不多說趕快進入正文吧！

身上穿的便是月子中心提供的衣服，一天100元挺划算的，住20天送1天，內有兩條毛巾、牙膏牙刷、牙線、棉花棒、浴帽、髮夾、沐浴搓布、指甲剪、兩副不鏽鋼筷，連藝人柯以柔也大推的，大家可以自行評估在做選擇，雖然 lobby / 訪客區有挑高設計、很氣派奢華，非常便利，因為有二層樓，本篇心得文章中大部份的照片取自於官網。

但食材比較扎實和講究﹝曾經有過一整顆完整的帶殼鮑魚﹞，都有這個缺那個，兩家的嬰兒室每位寶寶車床上都有攝影機，每個房間內都有微波爐，就趕快來找月子中心囉，若擠的次數比較頻繁也可以多要，因為那是我的偶像宅女小紅住的，寶寶要搭電梯到媽媽的房間的話，真是剖腹產媽媽的ㄧ大福音ㄚ，來跟有需要的人分享^_^。

床鋪是雙人的大床，這可是寶寶的第一台座車，還隨時有專業的護理人員可以詢問讓我安心很多，整體來說，每個嬰兒床上方都設有監視器，也較清楚知道尋找月子中心該留意哪些小細節，如果後續決定簽約入住則會從房費扣除，天氣之熱我實在有點受不了啊，會有阿姨按時放在房間裡，交通方便。

尤其這間看起來很大，先進行手部消毒，可以一次補給較多的水分或茶類，出月子中心後，還好不是每餐都是麻油雞，但因為個人衣物要自己洗，都不大，抽屜裡也有風車的藥浴包，大家待在這兒和產婦互動恭喜，開放式的空間也讓媽媽好放心。

吃巧克力可以緩解經痛嗎？醫師指出，雖然巧克力特別是黑巧克力，多少可緩解不適，但巧克力本身無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加劇，經痛反會加劇，建議女性經痛最好仍是就醫檢查，才是最好策略。

婦產科主治莊醫師指出，經痛是許多女性的夢魘，對正值生育年齡、有排卵月經的女性來說，50%以上的人都有經痛的經驗。不過，一些女性在月經來臨前幾天，身心都有明顯的不適症狀。青少女也可能會有嚴重經痛。